만성기 재활만성기[컬럼] 만성기 재활편마비 환자를 위한 가정 운동 프로그램·2026년 6월 2일·조회 1081하루 30분, 매일 할 수 있는 운동 6가지. 의사 승인 후 시작.발목 펌프 50회다리 들기 10회 × 3세트의자 일어서기 10회 × 3세트벽 짚고 걷기 10분손 펴기·주먹 쥐기 20회균형잡기 1분 × 3세트이 글이 도움 되셨나요?우리 지역 회복기 재활병원 정보를 무료로 안내해 드립니다. 환자 시기에 맞춘 맞춤 자료를 보내드려요.무료 안내 신청